RÜYALARI KONTROL ETMEK İSTER MİSİN?

Hayatımızın çoğunu uyuyarak geçirmek zorundaysanız kontrolde edebilirsiniz. Gözlerimiz göz kapaklarımızın altında işleri geri hareket eder. Bu da rem evresine denk gelir. Rüyalarını kontrol edebilen insanlar yaratıcı problem odaklı ve sorumluluk sahibidirler. Eğer bu özellikler siz de yoksa bazı metotları takip ederek bunu öğrenebilirsiniz.

RÜYALARINIZI HATIRLAYIN

Uykudan uyandığınız anada o rüyayı hemen deftere yazın diğer günlerde okuyun. Yazdıklarınızı gözden geçirin bağlantı kurun. Semboller eylemler ve ortak noktaları bulmaya çalışın.

GERÇEKLİĞİ KONTROL EDİN

Rüya belirtinizde karşılaştığınız an da rüya mı gerçek mi hemen sorgulayın. Rüyanızda gördüğünüz birini ya da bir nesneyi gerçek yaşam da da görüyorsanız hemen rüya mı gerçek mi diye sorgulayın.

SAATİ KONTROL EDİN

Rüya gördüğünüz esna da beynin rakamlarla arası iyi değildir. Rüyada sayıları önemseyin anormal bir şekilde saat ilerliyorsa rüyadasınızdır kontrol edebilme uğraşında olun. Bilincinizi devreye sokun

UÇMAYA ÇALIŞIN

Bunları yapabilmeye başladıysanız eğer çok şey yapabilir kontrol edebilirsiniz.